ATASI GANGGUAN PADA ANAK DENGAN BIJAK

Penyakit-penyakit pada musim pancaroba akan terus berulang seiring dengan perubahan mausim, namun setidaknya kita bisa mencegah atau mengantisipasinya, yaitu antara lain:

• •Menjaga kebersihan makanan dan minuman, membersihkan tangan secara baik sesudah buang air besar atau menjelang makan.



• •Hati-hati mengkonsumsi makanan, jangan jajan sembarangan.



• •Minum air yang bersih dan matang



• •Menjaga kebersihan lingkungan, memberantas lalat, nyamuk, kecoa, semut



• •Makan makanan yang bergizi dan cukup serta hidup yang teratur, untuk meningkatkan daya tahan tubuh.



• •Bila terjadi keluhan yang serius, segera ke dokter.

Mengatasi diare

Diare sama sekali tak bisa diremahkan, karena dapat berujung pada malnutrisi atau bahkan kematian. Agar tida terjadi hal yang tidak diinginkan, pertolongan pertama biasanya diprioritaskan untuk menhentikan muntah dan mencret.

Sebenarnya tindakan terpenting pertama kali perlu dilakukan untuk mengatasi diare adalah pemberian caira, seperti:

• •Larutan gula garam, yang dapat dibuat dengancara mencampur dua sendok teh gula pasir dan ¼ sendok teh garam dapur halur yang dilarutkan dengan satu gelas (200 cc) air matang atau air teh hangat.



• •Air tajin



• •Kuah sayuran



• •Hindari pemberian makanan yang merangsang, misalnya makanan pedas, asam, atau terlalu berlemak, karena dapat memperberat diare. Yang tak kalah pentingnya, anak sebaiknya tetap diberi makanan padat tanpaperasa tambahan, dan yang mengandung cukup kalori, protein, mineral, vitamin, seperti pisang, air kelapa, kentang, sereal untuk menggantikan zat gizi yang hilang selama diare.



• •Beri anak obat diare. Di pasaran tersedia beberapa jenis obat diare yang efektif dan cepat meredakan gejala. Pastikan obat tersebut cocok untukkeluarga, dan yang pasti diproduksi oleh perusahaan farmasi yang berpengalaman.



• •Yang tak diabaikan.”Utamakan kebersihan, agar diare tak datang lagi. Hati-hati, jika diare tak juga berhenti. Sebaiknya segera dibawa ke dokter terdekat.

Mengatasi flu

Pengobatan dapat dilakukan dengan meminum obat sesuai sakit yang dideritanya. Paling tidak 2-3 hari penyakittersebut pasti akan sembuh. Apabila ternyata tidak dapat sembuh juga secepatnya bawa ke dokter.

Pencegahan yang bisa dilakukan oleh orang tua, yaitu hindari anak dari penderita flu. Karena percikan ludah yang mengandung virus flu ketika penderita bersin atau batuk dapat menular ke anak yang sehat. Hindari kontak dengan barang-barang yang bekas dipakai penderita, misalnya gelas dan sendok yang habis dipakai penderita.

Untuk mencegah terkena tingkatkan daya tahan tubuh. Karena penyebabnya adalah virus, maka dengan daya tahan tubuh yang meningkat akan membuat tubuh kita dapat menahan serangan virus yang menyerang. Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi, cukup beristirahat.

Seringlah mencuci tangan dengan menggunakan sabun dan menghindari mrngusap mulut atau hidung dengan tangan sebab mungkin saja sudah mengandung virus flu.

Mengatasi demam

Bila suhu tubuh masih dibawah 38 derajat, obat-obatan tidak digunakan. Sebaiknya anak menggunakan baju tipis yang nyaman, mandikan anak dengan air hangat. Jangan membungkus anak dengan selimut atau kain tebal. Pergunakan selimut yang berbahan katun tipis agar lebih mudah menyerap keringat.

Pada saat suhu anak diatas 38 derajat, anak bisa diberikan obat jenis acetaminofen atau paracetamol, atau ibuprofen dalam batas yang wajar atau sesuai petunjuk pemakaian obat sesuai usia anak. Bila demam anak tidak mau turun setelah diberikan obat, jangan melakukan percobaan dengan menaikkan dosis. Risikonya bisa fatal, anak akan mengalami over segera dibawa ke tenaga medis untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.(ibu&anak no 375)